Cha mẹ tự ý bổ sung vi chất cho con quá mức có thể gây tác dụng ngược, bác sĩ cảnh báo.

Thị trường hiện có nhiều sản phẩm chức năng cho trẻ em, với nhu cầu cải thiện sức khỏe ngày càng tăng. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng biết cách bổ sung đúng, dẫn đến nhiều sai lầm. Vi chất dinh dưỡng rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ, bao gồm các vitamin A, B, C, D, E và khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kẽm. Nhiều sản phẩm không đảm bảo chất lượng, không theo khuyến cáo dinh dưỡng theo độ tuổi, có thể gây ra tình trạng thiếu hoặc thừa vi chất. Sử dụng lâu dài có thể dẫn đến biến chứng hoặc rối loạn chuyển hóa. Bác sĩ Nguyễn Việt Thanh từ Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Minh Hải đưa ra 5 lưu ý khi bổ sung vi chất cho trẻ.

Cà Mau nhấn mạnh rằng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là quan trọng nhưng cần phải dựa trên nhu cầu thực tế. Dưới đây là một số lưu ý cho phụ huynh:

• Thăm khám và tư vấn: Trước khi bổ sung vitamin hay khoáng chất, phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ.

• Hạn chế tự ý bổ sung: Việc bổ sung không có chỉ định có thể gây thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng, như ngộ độc vitamin A.

• Theo dõi sức khỏe và phát triển: Phụ huynh cần chú ý đến tình trạng sức khỏe và sự phát triển của trẻ, vì thay đổi trong cân nặng, hoạt động hay tình trạng da có thể chỉ ra sự thiếu hoặc thừa dinh dưỡng.

• Kiểm tra nguồn gốc sản phẩm: Các sản phẩm bổ sung cần có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định bởi cơ quan chức năng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

• Bổ sung dinh dưỡng cần cẩn trọng và khoa học, với sự tư vấn từ chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng.

Bác sĩ Nguyễn Việt Thanh - chuyên ngành Nhi khoa, lưu ý rằng cha mẹ cần chú ý đến nguồn gốc và uy tín sản phẩm khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho trẻ. Theo WHO, chọn sản phẩm từ nhà sản xuất uy tín và có giấy phép hợp pháp sẽ giảm thiểu rủi ro an toàn thực phẩm. Cha mẹ cần xem xét nhãn mác và thông tin giấy phép trên bao bì.

Đọc kỹ thành phần trên bao bì giúp phát hiện các hợp chất gây hại hoặc dị ứng cho trẻ. Nghiên cứu cho thấy thực phẩm chứa phụ gia không cần thiết có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu trẻ có tiền sử dị ứng, việc này càng quan trọng. Phụ huynh cần cẩn trọng trong việc chọn thực phẩm chức năng và nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ trước khi quyết định sử dụng.

Source: https://afamily.vn/cha-me-tu-y-bo-sung-vi-chat-cho-con-cang-nhieu-cang-tot-bac-si-khang-dinh-de-gay-ra-tac-dung-nguoc-20231018131950387.chn